La Poza és una platja del municipi de A Pobra do Caramiñal, a les Rías Baixas. DiverMar mostra en temps real si és bon moment per nedar, fer snorkel o sortir en caiac o paddle surf: bandera oficial de socorrisme, onatge, vent, temperatura de l'aigua, radiació UV, visibilitat i avisos de meduses, amb previsió per hores fins a la posta de sol.
Ara mateix el mar està apte per al bany, onades de 0,4 m, ratxes de 14 km/h, aigua a 21°.
La Poza no disposa de servei de socorrisme aquesta temporada.
Segons les dades actuals, el mar està apte per al bany a La Poza. L'indicador combina la bandera oficial de socorrisme, l'onatge i el vent, i s'actualitza cada pocs minuts en aquesta pàgina.
No hi ha lectures oficials recents de meduses per a La Poza; la pàgina ho indica quan hi ha albiraments.
La temperatura de l'aigua ara mateix és d'uns 21 °C (dada del model marí d'Open-Meteo, actualitzada cada pocs minuts).
No consta servei de socorrisme a La Poza: no publica parts de bandera aquesta temporada i el cens oficial tampoc recull vigilància. Banya't amb precaució extra i consulta l'estat del mar en aquesta pàgina.